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春季养生十大药粥
春季养生十大药粥春天是百病多发季节，不仅流行病猖獗，如果不注意保养，一些慢性病也容易复发或病情加重。所以我们特别推出简便易做、有...
2025-01-088 0 -
百步走不如抖一抖
而抖一抖身躯则对慢性病患者更有显著的疗效。抖一抖躯体，振羽翼、浑身颤动，用以去疾解乏之术，挺胸直立：两臂自然下垂，双腿微屈，躯体...
2025-01-068 0 -
电子按摩器别乱用
就会加重或诱发疾病，通常电子按摩器以高频机械震动对人体进行刺激性按摩。比较适宜于保健按摩及中老年人使用，因而比较适宜于运动按摩及...
2025-01-069 0 -
长寿需要的5个微条件，第一条我就惊呆了！
太胖的确会增加多种疾病的风险。皮下脂肪稍多利于储存能量、抵抗寒冷、提高免疫力、保护重要器官。带来缺铁性贫血、免疫力下降、疾病易感...
2025-01-058 0 -
栗子粥(二)
栗子粥(二 【来源】《本草纲目》【原料】栗子(去皮，磨粉 30克，糯米50克。【制作】栗子粉、糯米共煮为粥。【用法】每日早晚，温...
2025-01-058 0 -
颈椎病让人痛不欲生？农村老婆婆的一个小偏方，半个月治愈5年颈椎!
颈椎病属于脊柱退行性疾病，我国颈椎病发病年龄呈现明显年轻化趋势，颈椎病常见症状：1、患者表现为头痛或偏头痛、头晕、恶心、呕吐、视...
2025-01-059 0 -
按摩穴位治尿不净
常表现为小便不畅，按摩阴陵泉穴位可使患者解小便自如，而且对肛门松弛的治疗也有效。阴陵泉穴位在胫骨内上髁下缘，胫骨内侧缘凹陷处（将...
2025-01-058 0 -
人老后各种病都来了？说实话：3种营养跟得上，有助于加强体质
很多老人年龄增大后会觉得身体大不如前，身体各方面机能减弱会产生一种虚弱感，衰老会让老人缺乏安全感，一些保健品服用不当可能反而会产...
2025-01-047 0 -
春季养生十大药粥的做法，春季养生十大药粥怎么做，春季养生十大药粥怎么煮
春季养生十大药粥，所以我们特别推出简便易做、有效的十大药粥，荠菜还有防治春季常见病的作用，春日食韭菜有辛辣助阳、促进升发的效用，...
2025-01-049 0 -
桂圆莲子粥的做法，桂圆莲子粥怎么做，桂圆莲子粥怎么煮
桂圆莲子粥，【原料】桂圆30克，莲子30克，红枣10枚。【制作】先将莲子去皮心，大枣去核。再与桂圆煮粥，食时加入白糖即成。温热服...
2025-01-039 0