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湿气一除，百病全无！脾虚，湿气重，分享8种常用中药材，教你对症健脾祛湿！
1、茯苓——健脾、宁心、利水渗湿：小便不利、水肿、痰饮、咳逆、呕吐、吃得少、经常腹泻、心慌心悸、失眠、记忆力减退：2、薏苡仁——...
2025-03-2215 0 -
膝盖疼痛，没有力气！一个小茶方，无偿分享出来帮助更多的人！今天分
膝盖疼痛，今天分享一个接地气的方子，仅需两味药帮助改善膝盖疼痛，名字叫杜仲五味茶，用开水泡茶服用即可，想大家经常说感觉自己膝盖疼...
2025-03-0220 0 -
抖绝劲、丹田鼓荡力，腰胯抖擞力，肩背翻浪之力
拳的根本是“舌顶上鄂，提肛，气降丹田”，没有这个，练拳等于瞎跑趟，较上丹田有立竿见影之效，动手能增两百斤力气，不较丹田，比武要寻...
2025-02-2222 0 -
一种提高性能力的古传海底轮修炼
本功法***是十步功，由于4步以后不适合现代人修炼，也超出常人所理解认知。此功法是今年才刚刚对外谱传的，敝人觉得非常不错所以把它...
2025-02-1724 0 -
丹田强力功（可使武术者身手不凡， 可使一般的人力气倍增）
其实增强营养 增强人体神乏的灵敏发和反应能力、协调肢体各部分的动作、运用内在功力也都是增加人体力气的重要方面，他们十分重视气聚丹...
2025-02-0731 0 -
三精丸二至丸，久服能延年
三精丸就是道家很出名的一种保健佳品。吃的时候可以用酒送服，三精丸就是补益用的，久服轻身延年，面如童子。除了三精丸还有很多大家耳熟...
2025-01-1752 0 -
这碗神仙汤可以让女人温柔美丽让男人强壮，疗一切虚劳，治一切亚健康
很多人检查没病但就是感觉浑身不舒服，说话没力气吃饭没力气上厕所没力气走路没力气做家务没力气，调理虚劳这个病小叔曾经介绍过薯蓣丸、...
2025-01-1562 0 -
使人立刻恢复体能，并焕发精神的秘密
精神的奥妙在哪里？立刻焕发精神，关键在于懂得气和力。跑步运动加大了气血活动，之后人会舒畅，全身都是气的秘密，你深吸、你快吸、你长...
2025-01-1143 0 -
中医说万病不离痰，只用三味药，化解痰湿，耳鸣不见了
有耳鸣的毛病。耳边那细小的鸣叫声几乎没断过，说耳鸣好了很多，耳鸣确实好了不少，但是现在的人耳鸣。和痰湿有关系的特别多，发生耳鸣、...
2025-01-0147 0
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