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中餐滋补菜与洋餐滋补粥
中餐滋补菜与洋餐滋补粥 其他 中医养生 中餐边研究健康菜谱边推新菜品，而洋快餐则“另走旁道”推出了滋补粥和滋补汤。随着岁末寒冬来...
2025-03-2514 0 -
(1)油麻菜:千金难买大补方
后台也收到了许多询问冬季养生的信息。原来大家对于冬季到底补不补、如何补还是存在很多疑虑“发现原来中医说的进补！只要适量吃什么都补...
2025-03-1417 0 -
今日立冬，尤溪人都是如何“进补”的？
便在立冬这天杀鸡宰羊或以其他营养品进补。城乡家家户户都忙乎于大剂量的熬制草根汤，但都离不开补肾、健胃、强腰膝，家家户户都要准备湿...
2025-03-1116 0 -
清晨空腹一杯蜂蜜水养生效果好
早晨一杯蜂蜜水更是养生的法宝，清晨空腹喝蜂蜜对身体有非常好的疗效：这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有...
2025-03-1018 0 -
时至立秋调理有七忌
故人极易倦怠、乏力等，但进补不可乱补，一忌无病乱补，如服用鱼肝油过量可引起中毒：长期服用葡萄糖会引起发胖。易诱发心血管疾病，但起...
2025-03-1023 0 -
人参----中国人最喜欢的补品
我们老百姓嘴里经常说的人参其实包括很多种。红参具有火大、劲足、功效强的特点。医疗上治疗虚脱或强补多用红参，白参与红参相比药效较温...
2025-03-0918 0 -
冬季进补正当时，教你三九天补回一个好身体！
气血不足的症状比较容易显现，所以冬季进补能最大化的发挥营养物质的功效，是一年中最佳的调理身体进补的时间。所谓人体需要进补，这就要...
2025-03-0419 0 -
今日大寒：雪里已知春信至，寒梅点缀琼枝腻
冬季是万物潜藏、养精蓄锐、为来春生机勃发做准备的季节”避免来年春天因阳气不足、阴寒内伏而患病，建议适当食用淮山药、芡实、五指毛桃...
2025-03-0219 0 -
初冬时节儿童怎么“补”
可眼下讲究键康、要吃要补的还不止中老年，红枣、桂圆和核桃等都是儿童进补的最好天然食品。中医儿科专家为家长指出儿童冬令进补需要遵循...
2025-03-0216 0 -
名贵药材该如何进补?
人参山参适用于身体虚弱者、呼吸气短者、走路气急者、盗汗肢冷者、咽干舌燥者、神疲乏力者、失眠多梦者、食欲不佳者以及高血压、冠心病、...
2025-03-0218 0