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入秋谨防“情绪疲软”
入秋谨防“情绪疲软” 其他 中医养生 天气凉爽了，但许多人却犯困、精神疲乏。专家表示，前段时间持续高温，导致人体能量消耗透支，现...
2025-11-21108 0 -
益肾植物性食品
益肾植物性食品 其他 中医养生 益肾植物性食品 黄靖翔粟米为禾本科植物粟的种仁。又名白梁粟，粟谷，小米，硬粟。应用治疗脾胃虚热，...
2025-11-21106 0 -
药对”三人组（仅供参考）
1、低血压一一人参＋麦冬＋五味子。2、高血压一一山楂＋决明子＋菊花。3、高血脂一一山楂＋决明子＋荷叶。4、慢性咽喉炎一一金银花＋...
2025-11-20108 0 -
解决失眠吃什么好
今天小编为大家推荐治疗失眠的方法。治疗失眠症的解决方法，患者首先就是要找出自己为什么会失眠，如果是因为肠胃疾病导致的失眠失眠食疗...
2025-11-20103 0 -
15种常用中药配伍
2、高血脂——山楂+荷叶+决明子3、气血不足——阿胶+当归+黄芪4、脾虚泄泻——山药+茯苓+芡实5、经常上火——山楂+陈皮+茉莉...
2025-11-19110 0 -
冬天喝什么汤最好？
冬季养生喝什么汤最好呢？随四时气候的变化而调节饮食少食生冷，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等这里须要注意...
2025-11-19101 0 -
安神助眠方12
安神助眠方12 保健 安神健脑 牛肉250克，莲子、山药、茯苓、大枣各20克、小茴香各30克，食盐少许。将牛肉洗净切块，同莲子共...
2025-11-17104 0 -
中药用在不同的部位，有不同的用途功效
宣肺平喘、利尿，莲房——化瘀止血，清肺润燥。清肝明目，明目生津，行水消肿。桑枝——祛风通络，润燥降火。滑肠通便。瓜蒌皮...
2025-11-16104 0 -
“要想不失眠，熬粥加白莲”，真的有道理吗？
其主要产品——莲子是一种高级食品，又是良好的滋补药物，它富含淀粉、蛋白质及棉子糖等，经加工而成的藕粉含有丰富的淀粉、脂肪、糖类、...
2025-11-16107 0 -
食疗觅睡方睡的香
食疗觅睡方睡的香 药膳 古代养生学家认为“少寐乃老年人之大患”，并指出老人少寐，多属虚证，故应以食物清补为宜。这里介绍几种食疗...
2025-11-16104 0