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食疗妙治“白带异常”
食疗妙治“白带异常” 药膳 ・ 白带异常的饮食防治白带是妇女阴道的分泌物。在正常情况下，白带量不多，颜色透明如鸡蛋清，略有臭味...
2025-07-2472 0 -
莲子桂圆粥
莲子桂圆粥 药膳 [原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。[做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。[用法]每日2次，温热食...
2025-07-2466 0 -
12种食疗偏方 帮你赶走失眠
失眠主要是指在睡觉的时间段无法保持睡眠状态，12种食疗偏方帮你赶走失眠：可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服，因为糖水在体内可转化为大...
2025-07-2373 0 -
5种食物让你一夜好眠 四个食疗能轻松对付失眠
桂圆性味甘温，桂圆肉可以补益心脾、养血安神“中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂。可治神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振，每日早晚...
2025-07-2266 0 -
益肾植物性食品
益肾植物性食品 其他 中医养生 益肾植物性食品 黄靖翔粟米为禾本科植物粟的种仁。又名白梁粟，粟谷，小米，硬粟。应用治疗脾胃虚热，...
2025-07-2261 0 -
猪脊羹
猪脊羹 保健 食物解毒 [原料]猪脊骨1具、红枣10枚、莲子100克、木香3克、甘草10克。[做法]猪脊骨洗净剁碎，木香、甘草两...
2025-07-2269 0 -
生黑发方十
莲子15克，大枣10克，粳米50克。以四物共煮成粥，本方气血双补。...
2025-07-2271 0 -
治疗遗精的偏方27
治疗遗精的偏方27 男科 遗精类 生地、熟地各20克，山萸肉、菟丝子、莲子心、肉桂、川连各3克，煅龙骨、煅牡蛎各30克(先煎 。...
2025-07-2266 0 -
养生经：吃得对就能睡得好
养生经：吃得对就能睡得好 其他 中医养生 要解决由于工作或学习紧张所造成的睡眠障碍，除了改变生活方式、放松心情、体育锻炼外，适当...
2025-07-2264 0 -
入秋谨防“情绪疲软”
入秋谨防“情绪疲软” 其他 中医养生 天气凉爽了，但许多人却犯困、精神疲乏。专家表示，前段时间持续高温，导致人体能量消耗透支，现...
2025-07-2270 0