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婴儿能吃橄榄油吗
橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油，它的基本脂肪酸的比例与母乳相仿，但并没有比其他植物油明显更高的营养价值，橄榄...
2025-03-2215 0 -
补气方一
补气方一 保健 补气补血 椰子1个。将椰子剥去外皮，去壳，取白色肉瓤，切成小块食之，每次数块。椰子肉，异名椰子瓤，为棕榈科植物椰...
2025-03-1716 0 -
“东坡肉”可健身长寿
“东坡肉”可健身长寿 药膳 现代社会中，有些老年人常常把吃肥肉与“高血压、高血脂、肥胖病”等富贵病联在了一起，大有谈肉色变之感...
2025-03-1614 0 -
专家解析最佳药膳食物
均是从提高人体免疫功能、抗氧化、预防心血管疾病的发生、降低身患癌症风险的角度出发的，食物榜中的食物都是含有较多维生素A、E、C的...
2025-03-1217 0 -
饱和脂肪和不饱和脂肪的区别？
因此脂肪的性质和特点主要取决于脂肪酸，不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸种类和含量不一样。不含双键的脂肪酸称为饱和脂肪酸。脂肪酸分三...
2025-03-0417 0 -
全脂牛奶不好？ 这是种误解
结果还显示，全脂牛奶制品和低脂牛奶制品区别不大，都有益于身体健康。全脂牛奶不是高脂肪食物在我国，牛奶可分为全脂（脂肪含量在3.脱...
2025-03-0223 0 -
蚕蛹治冠心病心绞痛
我的血压控制得不是很好，我在医院治疗了半个多月才使病情暂时得到控制。我的心绞痛就会时常发作，我偶然在一本科普书上看到有人吃蚕蛹治...
2025-02-1327 0 -
有一种脂肪吃了不胖
现在人们都知道多吃脂肪可引起肥胖，而胖子又容易患高血压、动脉硬化、冠心并脑血管病变等。所以提起吃脂肪都有点害怕。其实在预防医学领...
2025-02-0427 0 -
老年健康重在营养
在母亲节到来之际，记者从中国营养学会获悉，“关注中老年营养健康”的呼声越来越高。 据了解，目前中国65岁以上的老年人口已超过总人...
2025-02-0438 0 -
炒菜用什么油更健康？怎么挑？今天好好讲清楚
油脂中的脂肪酸会发生不同程度的氧化、水解，越适合用来高温煎炸爆炒，不饱和脂肪酸含量越高的油，我们也替大家去找来了一款更健康的、更...
2025-01-1867 0