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入睡困难吃它、容易醒吃它、睡眠差吃它，一吃一个准！
很多人都有失眠的情况，要么很难睡着，要么随便一点声响就容易醒来，要么睡了一晚身体更累更疲乏。入睡困难，是肝血不足所以睡不着觉就要...
2025-01-135 0 -
艾灸疗法精髓：上病下治，左病右治 ，阴阳调和！
艾灸左侧足三里的时候。有可能你右边的足三里也会有热感，按摩右肩膀对应部位。当你遇到局部有病局部治，病在腰者取之腘；上下病互治的疗...
2025-01-133 0 -
中药保健品该怎么选怎么吃？
一、中药是“药”勿乱吃谈及中药保健品，很多人第一反应就是中药滋补品。这种观点是片面的，中药保健品并不一定都是补品。有些中药可以作...
2025-01-125 0 -
五脏六腑如果上火了，会是什么样的现象，如何调理？
我们人体的五脏六腑在上火的时候身体上的表现通常都是跟我们人体的各个脏器器官息息相关的。肝的疏泄功能主要包括疏泄气机和畅调情志以及...
2025-01-124 0 -
中医去眼袋的三大药方，十分罕见，有眼袋的你赶快收藏 [一点资讯]
可是很多人又找不到合适的方法去掉眼袋，眼睛的不同部位分属于五脏。眼睑属脾，下眼睑属于脾胃。而足阳明胃经的起始处正好是产生眼袋的地...
2025-01-114 0 -
献给白领和所有脑力劳动者的养生调理方
久坐伤筋，久视伤血，思伤脾，脾虚失健会带来食后乏困、腹胀、午后两腿沉重，精神萎靡，严重者失眠、烦躁，大便糖稀，时间长久后就会有便...
2025-01-114 0 -
经常熬夜伤在哪里？熬夜后如何有效调理？
经常熬夜要怎么调理 | 这份干货请查收|||熬夜真的已经变成常态了，除了睡得晚️经常作息不规律也是熬夜，长期熬夜除了我们表面能...
2025-01-105 0 -
黄精功效不容忽视，了解它才能更好使用它
黄精是百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎，是调理身体经常使用的一味中药材。了解黄精的功效？黄精有哪些功效，黄精是很好的补...
2025-01-104 0 -
30岁女人气血虚怎么调理
30岁女人气血虚的调理 一、饮食进补 1、通过食物调理脾胃，多吃可以调理脾胃、畅通肠道。忌食辛辣刺激、过冷的食物也是体贴脾胃的重...
2025-01-104 0 -
百病寒为先，五脏受寒身体弱，建议你看看
百病寒为先寒在哪里病就在哪里‼️|||，像很多姐妹手脚冰凉、痛经、腹泻或是风湿关节通“寒湿分五级针对性调理才关键：发现不少姐妹...
2025-01-104 0