为什么三伏天要排寒湿 为什么三伏天养生最好

三伏天不论男女，都要以坐月子的态度来养生

上点年纪的人都知道“伏天”的可怕！就好比一个女人月子坐不好，会影响一辈子的身体是一样的：入伏后有一个问题一般人都会搞溷：下面将我前面写过的“坐月子”养生方法推荐给大家，一定要照着做哦，特别是身体虚寒的...

针灸排寒：守中央通四方

这个时候给大家讲一个针灸祛寒和一个温阳的方法。因为寒太重了，寒主收引，经络堵塞的非常严重，几乎就是你怎么扎针都没有效果。为了让病人更快的启动他的排寒的反应，有时候我一般会先在这两个地方微络刺血，排寒启...

三伏天“降脂王”已发现，不是山楂，放心吃，血管通畅无阻！

日常冲水、煮粥、面点中加入，可以降低血脂，促进血液流通，稳定血压，预防高血压、粥样动脉硬化、心梗、脑梗等病发症。动物内脏是高胆固醇食物，不适合在三伏天吃，容易导致血液黏稠。本来三伏天就容易血液粘稠，再...

2022年初伏开始时间详解7月16日入伏，三伏天的第一个阶段

2022初伏从哪一天开始温度最高，需要潜伏的时间要在夏至后二十天以后，传统算法“三伏天”是从夏至后第三个“庚日”开始，到立秋后第二个庚日结束。传统的推算方法规定，夏至以后的第三个庚日、第四个庚日分别为...

2023年初伏时间及三伏天习俗详解7月21日至30日注意事项

初伏是三伏天的开始，寓意着三伏天即将到来。2023年初伏哪一天初伏是三伏天的第一伏，寓意着三伏天的开始。2023年7月21日-2023年7月30日，一共是十天。2023年初伏是几号2023年的初伏是在...

2023年初伏时间表三伏天入伏日期及防暑指南

即分为初伏、中伏以及末伏，其中，中伏是炎热的巅峰时期。那么，2023初伏是哪一天？到底今年三伏天什么时候入伏？2023初伏是哪一天三伏天2023初伏是2023年7月11日-2023年7月20日。初伏开...

2023年初伏时间表7月11日至7月20日，了解三伏天的重要性和天气变化

三伏天时间表2023初伏去哪看吗？2023年初伏是哪一天2023年初伏是7月11日-7月20日，共10天。三伏天时间表2023初伏2023三伏天时间表结语：以上是小编整理的“2023年初伏是哪一天，三...

每天要喝 8 杯水？原来我们都被骗了这么多年！

平时吃的食物里已包含了大部分水？还是要喝更多的水，指的是白开水、茶水、纯牛奶、矿泉水等，饭前喝水有助于控制进食量。口渴再喝水可以吗我们的身体每时每刻都在失水——皮肤蒸发、出汗，尿液变黄也说明喝水少了，...

每天要按时喝下八杯水，是真的吗？

现在很多保健养生网站宣扬成人每天要喝八杯水，并且网上还流传着喝八杯水的具体时间表。这个时间表里面还详细解读了相应时间段喝八杯水的不同养生保健作用，很多老人喝了之后夜里频频起床小便，还时常因为起夜导致受...

晨跑几点开始最好？晨跑跑到什么程度最好？

晨跑几点开始最好是熟悉爱很多友友都有的疑问，所以为了舒适很多友友便选择了晨跑，下面小编就和大家一起看看晨跑适合几点到几点。晨跑几点开始最好看自己的时间吧，不过就以往的晨跑的友友反馈夏季的晨跑时间建议选...

麻黄加术汤---麻黄加术寒湿痛，心烦无汗体水肿

随证加减用药：若肌肤疼痛者，加羌活、葛根，以通经止痛；若水肿明显者，加薏苡仁、茯苓，以泻湿消肿；若咳嗽者，加苏子、葶苈子，以降逆止咳等。麻黄加术汤麻黄加术金匮方，风寒湿痹体烦僵；麻黄加术汤治疗湿在体表...

阳虚易生寒湿　阴虚易生湿热论

1．1．阳虚则寒1．3．湿邪随阳虚化生寒湿，随阴虚化生湿热“阳虚易得寒病，阴虚易得热病”。亦简言谓“阳虚易生寒湿，阴虚易生湿热。3．阳虚寒湿与阴虚湿热的临床表现及治疗大法阴虚、阳虚，皆为精气亏损不足，...

脾胃气虚、脾胃阳虚、寒湿困阻、湿热内蕴、中焦气滞脾胃辩证治

一、脾胃气虚二、脾胃阳虚湿热内蕴是指湿热内蕴中焦、脾胃的运化功能受阻所导致的脾胃不适，常因气候暑湿闷热或久居湿热之地，或过食肥甘厚味，导致脾胃湿热蕴阻所致。