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精不足思淫、气不足思食、神不足思眠 肾精不足是有肾阴亏虚导致的，
肾精不足是有肾阴亏虚导致的，阴虚则阳亢，症见精神萎靡、腰膝酸软、过早衰老、须发早白、记忆力减退总是爱忘事儿，补肾益精、滋阴降火：...
2025-03-1019 0 -
“多事之秋”咋养生？
历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节，秋季的气候是处于，阳消阴长，立秋至处暑“天气以湿热并重...
2025-03-1018 0 -
孙申田：充实的工作亦是养生
孙申田从精神、运动、饮食等方面介绍了自己的体会。我的养生方法就是坚持工作。这种积极的情绪无疑是有利于健康的。饮食有节 戒除偏嗜，...
2025-03-0917 0 -
养生：顺其自然寿而康
就中医养生的概念、养生与循道、养生与养德等，适应自然规律的维系人体生命活动的方式，起到保健强身、防病抗衰的作用，二、中医养生必须...
2025-03-0917 0 -
三仙汤—精气神恢复最快的方法
精气神差可能与劳倦所致气血虚弱有关，可以通过口服八珍汤、三仙汤等中药恢复精气神，由四物汤与四君子汤组合而成，具有补气养血的作用，...
2025-03-0819 0 -
逆向思维：很奇怪，只有做真实的自己，你才能真正赚到钱
普通人赚钱只有两种方式，一种是跟着别人赚钱。跟着别人赚钱要么就是上班打工，依靠自己的能力赚钱。靠不断模仿别人的方式赚钱。你不需要...
2025-03-0721 0 -
健忘
经常头痛、头晕，甚则神志恍惚，咽干口渴，舌红少津，患者健忘。心主藏神，肾主藏精，多由心肾亏虚神失所养所致，故治者多数从心肾着手“...
2025-03-0719 0 -
中医十大类方方证歌诀：干姜类方
干姜类方：（1）干姜证，痰唾尿便无臭稀，畏寒喜热精神萎，口不干渴舌质淡。（2）理中汤方证，胸满腹胀呕吐利，食欲不振心下痞，口不干...
2025-03-0717 0 -
中国儒家学派：孔子养生之道
孔子养生之道 其他 中医养生 中国儒家学派的创始人、伟大的思想家、教育家孔子，综观孔子的圣言范行，他的长寿之道可以概括为如下几点...
2025-03-0616 0 -
大气下陷
自觉胸闷气短，非努力呼吸则气不得出，患者如属气郁胸闷气短者，而今服之其病增剧有似乎喘。显属大气下陷之候。方遵张锡纯升陷汤加减治之...
2025-03-0620 0