中医夏季养生之精神调养

春季养生保健有哪些注意事项和禁忌(春季养生保健有哪些注意事项和要求)

否则会养成不好的生活习惯。容易感冒着凉，春季养生保健有哪些注意事项和禁忌(春季养生保健有哪些注意事项和要求)的知识,1、早睡早起，白天逐渐变长了，所以我们也应该早睡早起。不能赖床了。否则会养成不好的生...

春季养生法则分享 春季养生保健需要遵循什么原则

现在只要我们一说到养生就会想到饮食问题，其实现在很多人都会通过一个隐私的方法帮助自己达到养生的目的，而这个方法其实对我们的身体健康是可以带来很多保健功效，现在我们就一起去看一下关于春季养生必须遵守的一...

夏季养羊经验，如何预防羊皱胃阻塞病？

如何预防羊皱胃阻塞并？羊皱胃阻塞有被称作皱胃积食，是因为迷走神经调节机能紊乱活受损，导致皱胃内积满大量食糜，体积增大而形成阻塞的一种疾病，同时它可继发瓣胃秘结，引起消化机能障碍，瘤胃积液、自体中毒和脱...

中医养生之巳时-适当运动 健运脾气

健运脾气中医说“思伤脾”，思考本是人的正常生理活动，倘若思虑太过，甚至空怀妄想，谋虑怫逆，皆可导致气结不行，积聚于中，出现食少纳呆，胸脘痞满，腹胀便溏等，而脾功能发达的人，头脑就会非常灵活，所以，我们...

产后调养名方：生化汤

生化汤是妇女产后的常用方剂，某些地区习惯将此方作为产后必服之剂。这种产后腹痛是因血虚、血淤夹寒引起的，在治疗上，用药的基本原则应是补虚、化淤、散寒，生化汤就是针对这种情况而设的。生化汤兼顾了产后体质虚...

《长寿养生之道》人寿过73、闯84坎的秘密，太涨知识了！

天年打个六折，七十二，就是说我们说虚岁七十三那个折，也是人生一个要闯过的重要门坎呢。为了自己，为了家人，也为了有益于社会，我们，不仅要越过73岁之后，而且更尽力，闯过84岁，并争取健康至96，甚至到达...

十二时辰养生之一子时

1．子时养生——胆经子时循行经脉：胆经，此时胆经最旺。子时养生原则：此时，照顾好胆经是最好的进补。子时养生原理：子时阳气初生，这种阳气是维持人体健康不可缺少的力量。敲胆经的最佳时间应该是在子时，也是就...

综合医院的精神科和精神病专科医院有什么区别？

没有任何对综合医院的精神科同行有敌意的成分，精神专科医院往往有更加久远的历史，50年的历史一直服务于庞大的精神患者群体，相对于经验来讲应该更加丰富一些，见到各异的精神科患者也就多了，学到的精神科诊断和...

夏季饮食养生小常识

夏季饮食养生小常识，但如果不加以节制就容易损伤脾胃阳气“尤其是老年人脾胃阳气已逐渐衰退，过食生冷会进一步伤及肾阳。如常吃生冷食物尤其是冰淇淋、饮料等，极易损伤脾胃的运化功能。大鱼大肉、油腻醇厚的饮食不...

秋季吃些酸味食物，秋季养生食物 秋季适合的养生食物

其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质，在油脂的作用下才能被人体吸收，所以胡萝卜最好与肉炒或者炖着吃。吃茄子最去火，茄子不仅是价廉物美...

神奇水道穴，又称祛湿穴，夏季清热利湿通调水道的要穴，值得了解

今天分享和大家分享一个实用的清热祛湿穴。清暑祛湿的方法也就成为了人们炎热夏日里关切的话题。所以今天借此机会我想占用大家一点时间，分享这个实用的“祛湿穴”，一个中医常用的清暑利湿通调水道的穴位。这个神奇...

夏季女性穿超短裙、紧身短裤，要注意什么

二害：春穿短裙易惹上妇科病喜欢穿超短裙、紧身短裤的女孩，要美还是要健康，您自个掂量。如果穿迷你裙时间太久，会使腿和脚部形成脂肪团。总结：需要提醒追求时尚性感的美女们，不要因为一时的好看而赔上自己的健康...

春季养生┃肝属木，而水生木，所以“喝什么”很重要

春天养好肝，健康一整年。以下是道家春季养肝的妙法。春季应当喝花茶，最好是喝菊花茶菊花茶既养目又养肝。除了猴头菰之外，银耳（白木耳）也是很好的养肝食物。▶搓手心是好用的养血保肝法老百姓平时常说“火大伤肝...