当前位置：首页 > 同时
-
七星拳动画版
双手握拳：左脚跟踮起成虚步。双手伸直向下略向后分开，左脚提悬时开始深吸气，双手继续向后从下向上划一大弧形至前方伸直，同时左脚掌利...
2025-02-1828 0 -
天罡溷元金刚功（3天形成气团，20天功成护体，闭穴力大惊人）
(2 接上式,双手下落回照丹田气团,吸气,提肛,收腹,意念丹田气团随呼吸上升望并田,同时双掌向上呈托球式,并覆罩。要以意领丹田气...
2024-12-2857 0
第一页
1
没有了