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开春了，有没有什么养生秘方？
中医讲心藏神，肝藏血，肝藏魂，而睡眠就是神与魂藏于体内阴精血液中。我们需要建立新的循环，先补肝血，安神，补气，让人睡好。安神养血...
2025-03-0618 0 -
面肌痉挛医案
曾在某院神经科诊为面肌痉挛。症见：左侧面肌呈阵发性不自主抽搐，以眼肌及口角肌肉抽搐为甚，伴头晕头痛，眠差，月经量少，舌淡、苔白，...
2025-02-0729 0 -
会“揉地筋”，相当于给全身吃补药
而地筋的循行正是在肝经之上，揉开地筋相当于给肝脏穿上“铠甲”，保护肝组织，强化肝脏功能。用力按摩地筋，每次揉搓100下，把它揉软...
2024-12-2850 0
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