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短跑跑步的技巧和姿势
短跑跑步的技巧和姿势：单脚离开地面后。不要随着触地的一只脚一样向前冲。身体随着重心自然前移，离地的那只脚，应成一条自然的弧线：然...
2025-01-163 0 -
跑步虽好，但不要伤了膝盖
但不要伤了膝盖，1、首先在准备跑步之前。一定要先做下热身运动。热身运动能够有效地调整运动状态，2、然后不要在道路和山上跑步，因为...
2025-01-165 0 -
腹部减肥最快方法9组动作减掉肚子上的恼人赘肉
双腿并拢，然后右腿屈膝适度地收拢小腿，往上屈膝抬起左腿，右臂手肘尽量往左膝靠拢，2、仰卧起坐双腿屈膝并拢，3、肩部仰起同样是以仰...
2025-01-154 0 -
五分钟农技课：蝗虫防治要从三个方面做起！
有利于蝗虫存活和数量增加；使蝗虫的天敌被大量杀死，防治蝗虫应采取综合手段：因此在蝗虫发生地可以尽量多种大豆、苜蓿、果树。3. 有...
2025-01-133 0 -
治疗小儿口腔溃疡
治疗小儿口腔溃疡 儿科 口腔病 取新采摘茶叶(地面最老的叶子 ，1次50克水煎外用。用法：以煎液漱，口，每日3次，每日1剂。连漱...
2025-01-123 0 -
鸡舍消毒方法 鸡舍消毒用什么消毒液最好
人们往往忽视鸡舍的消毒，下面我们了解一下鸡舍消毒方法，鸡舍消毒用什么消毒液最好，一、鸡舍清理方法，为熏蒸消毒留下充足的时间，包括...
2025-01-029 0 -
用五行来解释气候生命现象
为什么祖先用“五行”而不是六行或者四行来解释呢？那么气候规律如何来解释呢？所以，五行是祖先解释生命、气候规律现象的一个工具，祖先...
2024-12-2813 0
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