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早起这5个习惯最养生，饮温水仅排第三！第一太出乎意料，懂养生的人都在做
我们要抓住早起时段的养生，但如果在早起后做出一些对身体有害的事，或起床时动作太大，建议大家醒来后稍微赖会床，早起梳头发能刺激头皮...
2025-02-2226 0 -
中医道：十人九湿，原来祛湿最有效不光是薏米，竟然是它？
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，会让人觉得疲倦、身体四肢沉重、没有胃口、手脚严寒、肌肤起疹、脸上黏腻不舒服，肠胃...
2025-01-0845 0 -
治感冒离不开两味药，京城四大名医钟情一生，秘密终于公开了
为什么明明吃了药却效果始终不好，是如何用药治疗感冒的，施今墨长期从事中医临床，施今墨特别喜欢用两味中药治疗感冒。对于各类感冒的治...
2025-01-0144 0
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