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中医道:十人九湿,原来祛湿最有效不光是薏米,竟然是它?

简介体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人,会让人觉得疲倦、身体四肢沉重、没有胃口、手脚严寒、肌肤起疹、脸上黏腻不舒服,肠胃...
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人,而同时他们又常常会因为湿气重而感受身体沉重四肢无力,这么形成了一种恶性循环,越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必定就会致使湿气攻入脾脏,导致一系列的重症。 体内湿气过重,会让人觉得
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