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脚上一穴最接地气,助眠特管用,还能补肾养阳!不愧是秋冬养生大穴

简介而说到按揉穴位、敷贴等。这些简易养生功属于中医按跷、导引范畴,那么应该如何利用好涌泉穴呢。肾经之气犹如涌泉之水。经常按摩足心。以...
在很多人的概念里,“养生”无非平时多煲汤、多运动。 而说到按揉穴位、敷贴等,往往会觉得玄虚不可信。 其实,这些养生法并没有那么玄,可以说人生来就会。 就像人哪里不舒服,都会去揉一下,揉了就好一些,很
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