人越过73岁，闯过84岁的秘密！为自己和家人收藏
但是一旦越过去，大部分就都能健康长寿。那么，人越过73，闯过84的秘密是什么呢？睡觉很重要，但睡多长时间，因人而异。我们不仅要越过73岁，而且要闯过84岁，并争取健康至96岁，甚至到达“天年”！将这长...
属蛇的人看过来：揭秘你的健康运势，如何保持身体健康？
健康之道，属蛇人的长寿秘诀今天，我们就来一探究竟，看看属蛇的人在健康方面的运势如何，以及他们是如何保持身体健康的。对于属蛇的人来说，健康不仅仅是一种状态，更是一种生活的艺术。正文：属蛇人的健康状况属蛇...
墨镜镜片颜色选错会伤眼？消委会教你10招挑选适合自己的太阳眼镜
在户外停留30分钟以上都建议佩戴太阳眼镜保护眼睛。相反愈深色的镜片如果没有阻隔紫外线的功能就愈会令眼睛瞳孔放大，选择太阳眼镜亦应要关注镜片的「透光率」。而第4级镜片通常用于强光环境下，建议应选8-18...
五脏有寒,身体先知!如何判断自己是否“脏腑有寒”
表现：中医认为呢，肝主一身疏泄，如果你肝阳不足了，导致疏泄功能失职，出现气郁气滞，导致身体出现淤堵的现象，而我们的两肋正是肝经循环的地方，所以就容易出现肋痛，并且还伴有头痛，腹痛等，这个时候就需要疏肝...
Apple Watch对于人体健康究竟有着多大的意义？
我觉得Apple Watch对于人体健康的影响可以从两方面来看待。Apple Watch为人体健康主动提醒功能经过Apple Watch的硬件配置和功能升级，逐渐添加了对于人体健康有意的功能提醒，会拨...
肚子一痛就跑厕所，你排的不是大便，是“脾精”
还有的人拉肚子，特征是肚子一有反应不适或者痛就要去蹲厕所，出来就没事了，还有的是吃点凉的生的、不干净的，或吹点寒风就“发作”了。痛泻也叫飧泻，就是肚子痛一阵，泻一阵，感觉肚子痛了就要上厕所，解下大便后...
你知道哪些素食食物是相生相克的吗？一定要告诉家人！
喜欢素食生活的你，知道哪些素食食物是相生相克的吗？那么，喜欢素食生活的你，知道哪些素食食物是相生相克的吗？我们都知道食物相克之说，而据研究表明，此种说法并不是没有道理，如果将这些相克的食物同食，不但不...
这些防癌谣言，第一个你就信了很多年
揭秘常见防癌误区，科学预防是关键抗氧化剂并非防癌“神器”市面上充斥着各种声称能“抗氧化防癌”的保健品，如维生素E软胶囊、高剂量维生素C片以及所谓的“净化身体”饮料。许多人误以为“抗氧化”等于“抗癌”，...
国家卫生健康委：一分钟帮你分清雾和霾，做到这几点，远离霾危害
国家卫生健康委发布《空气污染（霾）人群健康防护指南》，国家卫生健康委员会发布《空气污染（霾）人群健康防护指南》（以下简称《指南》）“针对我国当前空气霾污染的问题”老人、儿童、孕妇、心肺疾病患者以及户外...
1分钟爬4层楼自测心脏健康专家教你如何通过爬楼梯检验心脏功能
1分钟爬4层楼，心脏更健康20分钟后，研究人员为其计时，要求他们快速（中间不停下来）爬上4层楼梯（共60级台阶）。45秒内爬上四层楼梯的人，在跑步机测试中达到9~4%；用时1.5分钟或更长时间爬楼梯的...
从拔罐后皮肤反应辨病情状况
今天看了这篇文章后，才知道从拔罐后皮肤的反应还能够辨别病情状况。但是拔罐往往会出现局部潮红、紫红、紫黑、水泡、出血点、血泡等各种各样不同的反应而引起治疗者的恐惧，更因一些人不知道出现这些不同的反应所对...
身弱的人，不能太卷，不能自己pua自己
身弱官杀旺的人：用认真负责的态度把身体压垮身弱财旺的人：用物质欲和消费欲把身体耗损身弱的人，气血不足的女生，多想想怎样让自己的身体变强，不要想着怎样成功，怎样暴富。身弱的人，你不能太卷，不能自己pua...
中国男性人均长度18cm？别再自己骗自己了！这3个标准才算正常
因对自己的长度感到自卑。一、男性正常的长度，到底怎样的长度才算。1、不同学者测量的不同长度”下表为不同学者测量的、自然状态下的中国男性平均长度。但依然可以作为我国成年男性长度的参考基础，2、吴伟德教授...
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