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大雪后冬至前,是一年中补虚的最佳时机

简介常有人会出现疲倦乏力、气短、失眠多梦、食欲不振、畏寒怕冷等症状,即气虚、阳虚、血虚、阴虚。气虚的人往往身体里多余的水分无法排出。...
大雪后冬至前,适合补“虚” 现代社会,人们生活节奏快,工作压力大,常有人会出现疲倦乏力、气短、失眠多梦、食欲不振、畏寒怕冷等症状,中医认为这都属于“虚证”。而大雪节气后到冬至节气前这段时间,是一年中补虚的最佳时机。 常见的虚症有4种 通常
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