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百病不侵的秘密:最好的养生,其实是……

简介情绪也不容易走极端,内心常常处于安宁的状态,内心安宁的人,气血自然通常无碍,宽恕才是最好的药方。就会懂得感恩。人才会有谦卑之心,...
养生之道在养心。 万病心中生,万境心中起,养生之道在养心。 现代人养生的方式多种多样,数不胜数,但是却忘了,养生不如养心。 最好的养生,是内心慈悲。 《中庸》里讲:“修身以道,修道以仁”“大德必得其寿。” 一个有道之人,慈悲的人,定然福寿
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