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中医四大抗衰老秘方 吃出美丽与年轻

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白果奶饮 白果奶饮 【原料】:白果30克,白菊花4朵,雪梨4个,牛奶200毫升、蜜糖适量。 【制作】:先将将白果去壳,用开水烫去衣,去心;白菊花洗净,取花瓣备用;雪梨削皮,取梨肉切粒。再将白果、雪梨放入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,改用文
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