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五谷杂粮也治病

简介具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。糖尿病患者早餐进食干饭有利于控制血糖。有健脾和胃的...
五谷杂粮也治病 其他 中医养生 一说到进补,人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实,我们常吃的五谷杂粮也是很好的补药。中医有“药食同源”的说法,五谷杂粮也可用来防治疾病,又经济实用,且没有副作用。 大米又名粳米,味甘性平,具有
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