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睡觉永远不失眠的方法秘籍,值得收藏!

简介有的人精神紧张、碰到稍不顺心的事就爱发怒,他每天都要忙到凌晨两点才去睡觉。然后一直睡到早上9点起床。每天晚上躺在床上,只好靠吃安...
爱美容、爱瘦身、爱化妆、爱时尚、爱生活! 失眠事小,对人的伤害却很大,既伤身,又伤神。它不但会降低人的免疫力,诱发头痛、高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等疾病;还会让人整天昏昏沉沉,特别容易忘事儿。有的人整天没精打采,有的人精神紧张、碰
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