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夏季药粥健脾开胃

简介故夏季食补重在健脾利湿,开胃消食,煮至粥熟,适用于脾胃虚寒所致的大便溏泄、脘腹胀满、四肢无力等。山药大米粥:将山药洗净,与山药同...
夏季药粥健脾开胃中医认为,脾主湿,湿为夏季的主气,加之夏季气候炎热,汗出增多,消化液分泌减少,消化功能减退,会出现食欲不振,胃纳呆滞,肢软乏力现象。故夏季食补重在健脾利湿,开胃消食,而药粥疗法,既可补充气候炎热丢失的水份,又可护养脾胃,寓药
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