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老人健脑三法

简介咀嚼:当人咀嚼硬物或咀嚼速度加快时,大脑的血流量会明显增多。试验表明,有牙的老年人和无牙的老年人的脑血流量可以相差30%。无牙老...
咀嚼:当人咀嚼硬物或咀嚼速度加快时,大脑的血流量会明显增多。试验表明,有牙的老年人和无牙的老年人的脑血流量可以相差30%。无牙老年人中患脑痴呆的病人多,而牙齿完好的老人几乎没有脑痴呆症状。 跳绳:跳绳时,大脑处于高度兴奋的状态。经常进行
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