秋季吃些酸味食物，秋季养生食物 秋季适合的养生食物
其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质，在油脂的作用下才能被人体吸收，所以胡萝卜最好与肉炒或者炖着吃。吃茄子最去火，茄子不仅是价廉物美...
海厦医师11/19/2003洛杉矶演讲内容:如何保养自己
两天前一对夫妻自马里兰州来看我，我在为那位太太针灸时，她突然问我是否有可以长期用来保养身体的中药，不但可长保健康而且年轻美丽?
《伤寒论类方汇参》（李可批注版）第十章 四逆汤类 第十一节 当归
《伤寒论类方汇参》第十章四逆汤类不须参、术之补，不用姜、桂之燥，此厥阴之四逆与太、少不同治，而仍不失辛甘发散为阳之理也。七、本汤辨脉认证要点八、本汤与四逆汤、当归四逆汤三方之区别此二方，指当归四逆汤及...
蛇最怕什么动物 蛇最怕什么
蛇怕哪三样东西蛇怕火、烟；七叶一枝花。蛇怕具有刺激性气味的物质，特别是化学药剂，如酒精、烟草、雄黄、硫磺等。蛇遇到恶劣的天气就会洞穴中躲着不出来。火和烟也是蛇比较怕的。在大自然，每一种动物都有自己的天...
搞懂五加减正气散的套路
温病条辨湿温篇有个著名的五加减正气散，但以前看传统的讲解并未感觉透彻其法，后来看了吴雄志关于这段的讲解，才明白了其中的核心规律套路。吴雄志：讲五加减正气散，不是讲记住这几个方，而是理解这种加减变化的套...
为什么坐飞机，空姐会不停给乘客送吃的?退休机长道出其中套路
飞机上空姐为何频繁送吃的？背后真相揭秘背景介绍如今，飞机已成为人们出行的常见选择，无论是商务出差还是旅游休闲，它都以其便捷和快速的优势受到青睐。然而，很多人可能注意到，在航班上，空姐会不断提供食物和饮...
倪海厦金匮要略笔记（一八0）痰饮欬嗽病脉证并治第十二/水在五脏...
“水在心，心下坚筑短气，恶水不欲饮”，就是水在心脏的下方，心下就是胃脘的地方，胃脘这个地方很硬。水在心，就是茯苓杏仁甘草汤证，一共三味药，就可以把水在心下去掉。
西洋参强心汤方
西洋参强心汤方乃内陆一个老中医所创，至今已经有近百年的历史。最重要的是，这味秘方之中没有毒素物质，全是补药。药材：西洋参30克、麦冬30克、大枣9克、生甘草5.3克。文火慢熬，待熬制的药液剩下大半碗为...
董氏七十二绝针和三十二解穴
紫气东来董氏奇穴\董氏针灸详解火昌穴（董氏七十二绝针之一）穴位：在火梁穴下三寸。董氏手穴一抹幽兰一董氏手穴。
中医基础（23）：十二时辰与十二经络（巳时）
巳时：气血流注脾经巳时是指上午9点到11点，这个时候气血流注脾经。恰好，此时气血流注脾经。巳时，脾在努力劳动，人其实也在努力劳动。学校的课间操，就在巳时，这种安排是很符合中医养生规律的。
《中医养生学》第十七章 体质养生
第十七章体质养生第一节体质学说与养生二、体质学说与养生的关系但是迄今为止，国外医学对体质的各种分类学说，都无法直接指导临床治疗与养生康复实践，唯有中医体质学说与医疗实践、养生康复是密切相合着的。可以说...
倪海厦金匮要略笔记（三三三）呕吐哕下利病脉证治第十七/大承气汤
阳明燥矢大承气汤证，小便一定是深黄的，用承气汤去攻它。如果没有动手术，刚开始大肠癌的时候是阳明症，最多到大柴胡汤证。而大柴胡汤证，是病在少阳跟阳明之间的证，都在阳症。“利未欲止，……气汤”其实邪未去，...
倪海厦金匮要略笔记（三三六）呕吐哕下利病脉证治第十七/小承气汤
女人在月经来的时候，得了感冒，因为女子热入血室也会发谵语，，这是小柴胡汤证，大便堵到也会发谵语，这是小承气汤证，这个一定要分清楚，不要看到谵语就是小承气汤。下利谵语者，有燥屎也，小承气汤主之’小承气汤...
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