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莲子芡实粥

养生粥谱
2025-01-09
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简介莲子芡实粥【来源】《济众新编》【原料】莲子仁去皮心30克，芡实仁15克，白茯苓50克，海松子研细10克，粳米30克。【制作】将以...

原料益精莲子仁疗效去皮芡实粥海松子粳子济众研细

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