外伤应坚持脏腑论治

坚持21天健身打卡健身为什么要坚持21天

健身为什么要坚持21天？任何一件事情，坚持21天就能让你养成习惯，比如：吃早餐、健身等，这些好习惯都需要时间来养成。刚开始健身的时候，你会发现，健身过程枯燥，容易体力不支，肌肉酸疼，让人想要放弃，但是...

从毒论治皮肤病

“毒”与皮肤病笔者经过临床实践，发现难治性皮肤病存在着各种各样“毒邪”蕴结的问题。基于该病瘀毒热结之病机，当从瘀毒血热论治，治以解毒凉血活血法，以皮肤解毒汤加减。

名老中医医桉医话张志礼：脱发的辨证论治体会 脱发中医辨证

近代中医学者对此两种脱发的认识各有不同。朱仁康老先生认为油风包括脂溢性脱发在内；赵炳南老先生认为这是两种不同的病证，前者可称油风，后者为发蛀脱发。从中医理论来看，亦属油风范畴，故此处就谈脱发的辨证论治...

手诊脏腑图

手诊脏《灵枢》也有诊鱼际纹路之法及爪甲诊病法。德国着名哲学家康德指出：“手是人类外在的头脑”人，是以五脏为中心，通过六腑、经络沟通表里，运行气血而构成了—个有机的整体。相：婴儿的脸是洁净的，当他（她）...

肾寒多尿，脾寒多湿，肝寒多痛，一盒中成药，逼出脏腑里陈年湿寒

第三个则是肝寒多痛，中医里常说肝主筋，也就是说咱们人体的筋脉都需要肝血的滋养，当肝脏被寒邪入侵时，就很可能会导致肝血凝滞，那么人会出现什么问题呢？

养生的十二时辰！轻起居，严作息，脏腑佳

每个时辰都有对应的最佳起居安排，若起居作息乱七八糟，会让我们的五脏六腑、十二经脉“遭殃”。养生的十二时辰7、放松身心乐无忧—时辰：戌时（19点~8、颐养心性利入眠—时辰：亥时（21点~9、安适入睡固元...

五脏有寒,身体先知!如何判断自己是否“脏腑有寒”

表现：中医认为呢，肝主一身疏泄，如果你肝阳不足了，导致疏泄功能失职，出现气郁气滞，导致身体出现淤堵的现象，而我们的两肋正是肝经循环的地方，所以就容易出现肋痛，并且还伴有头痛，腹痛等，这个时候就需要疏肝...

引用中医脏腑辨证系统归纳

肝病辨证鉴别：肝血虚与肝阴虚均属肝的虚证，均有头晕等表现。脾病辨证鉴别：脾气虚证、脾虚气陷证、脾阳虚证、脾不统血证。脾阳虚证是在脾气虚证的基础上，以虚寒见症为特点；脾不统血证是在脾气虚证的基础上，以出...

全景脉法-脏腑式用药

脏腑式用药是全景脉法的用药方法，其病因归类为：一、四气：寒（虚寒、实寒）、热（虚热、实热）、湿（寒湿、热湿）、风（寒风、热风）；二、气（寒气、热气）血（血寒、血热）；三、痰（寒痰、热痰）；四、毒（寒毒...

ZDAY153：中医诊断基础（十六）辩证（五）脏腑辨证（三）肾病及六

继续学习脏腑辨证中的肾病及六腑病变主要证候的临床表现及辨证要点。一般以肾病的主要症状和阴虚内热症状同见为辨证要点。一般以肾虚不固所表现的症状为辨证要点。一般以胃病常见症状伴见阴虚症状为辨证要点。3、A...

6个比「跑步」还简单的养生动作，每天坚持做，对健康有大益处！

每个人都有自己喜欢的运动项目，像很多人喜欢做大力量的器械练习、或者能让你大汗淋漓的有氧操课，但今天想要分享6个超级简单的养生小动作，比跑步还要简单，只要每天坚持练习几分钟，对身体就有诸多益处，赶紧练起...

早上起床先别喝水，空腹吃5粒花生，坚持不到两周，好处明显找你

花生，是非常常见的一种食物，很多地方都会种植，不仅能生吃，煮着吃，炸着吃，当下酒菜，当成解馋的小零食，还能用来榨油，增加饭菜的口感。关于花生的营养价值很高，其中的不饱和脂肪酸

冬天如何坚持晨跑？

冬季坚持晨跑，尤其是户外跑，这是非常考验自律性的一件事：帮助你把晨跑坚持下去，再迷迷煳煳去跑步的话，假如你希望养成晨跑习惯，最好在冬天把睡眠时间提前一小时，这样在自然醒后进行跑步，2.去锻炼人多的地方...