谈古论医 | 百岁名医的养生经：做好这几点，长寿并不难
在古代落后的物质和医药条件下，70岁都被称为“古稀”，而孙思邈以百余岁的高龄，验证了他养生之道的科学性。”寄希望于使用外来的药物养生，而不修养自己的德行，终究是落了下乘，无法实现延年益寿的愿望。孙思邈...
冬灸神阙，扶正祛邪
今天我们为大家介绍一个非常适宜冬季艾灸的穴位——神阙穴。关于神阙穴神阙穴，出自《针灸甲乙经》。灸神阙的好处自古医家就非常重视脐灸，认为脐灸可调理经脉气血、疏肝健脾补肾、振奋中阳，还可以温补下元、通经活...
木通的功效有哪些？
通经下乳。尿赤，水肿，清热利尿;水肿;胸中烦热;口舌生疮;风湿痹痛;乳汁不通;经闭;通乳利痹，不良反应机制 临床应用的木通种类有三种。毒性成分为木通甲素(马兜铃酸)、木兰花碱及木通皂苷，过量的马兜铃酸...
秋季吃些酸味食物，秋季养生食物 秋季适合的养生食物
其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质，在油脂的作用下才能被人体吸收，所以胡萝卜最好与肉炒或者炖着吃。吃茄子最去火，茄子不仅是价廉物美...
植物生长所需元素和缺素症状
这13种元素的供应达到平衡,才有利于植物生长发育。一、植物所需元素②镁促进氨基酸合成蛋白质缺镁氨基酸积累,所以植物易染病。④硼和钙共同作用形成细胞间胶结物,保持细胞壁结构完整,增强植物抗寒力和抗病力。...
霉菌极易生长，塑料中的主要成分树脂有大分子碳氢长链结构
霉菌极易生长，塑料中的主要成分树脂具有大分子碳氢长链结构。塑料霉变带来的影响，塑料制品的霉变会使其性能受损。并严重影响到塑料制品或含有塑料部件的产品的可靠性。直接受损是造成材料本身的腐烂和老化：间接受...
夏天吃西洋参好吗？吃西洋参要注意什么 ？
夏天吃西洋参好吗？西洋参是春夏之季进补的常用之品,它性凉味甘,具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效。进食西洋参要注意以下几点：2.服后不宜吃萝卜，因萝卜是破气的，而西洋参是补气的；如果身体并无不适，...
独家秘方第三期！我怕这些留言区的民间验方弄丢了，赶紧整理出来！
这是第三篇关于民间验方的文章，岐黄君深感民间中医之宝贵，传承之艰难，前几天，发了一个英雄帖：承蒙各位“英雄们”的支持，收到一些朋友发来的经验方，我会在以后的时间里慢慢整理出来，以飨读者。
痣的位置与命运：手上脚上长痣一定富贵吗
虽然传统相学中有不少名目对手足及身体的痣有分析，但经过数代人的实证后发现，身体之痣或相，仍要以头和面的特点为主导，其所表现出来的情况较为模煳，不能成为其单一独立的系统。
倪海厦《黄帝内经》笔记（三四六）第三十八篇.咳论篇
倪师解读《黄帝内经》与针灸有99%的关系，有处方，但是，只有几个处方而已，不会用，但是，每一章都与针灸有关系。黄帝就问了，治疗咳嗽，针灸怎么治？《黄帝内经》里面讲的生理学病理学，他的病的原因是什么？
给弟子们的第三十二封信——有谷就有命
有谷就有命，无谷没有命。这个玄机，几千年没有人来解破，人间也有谷，脏腑里也有这个谷。弟子们，师父年过古稀了，人的生命是有限的，真要是生命无限的话，我愿带出一批一批优秀的学生。我想带批骨干徒弟，超过老师...
《黄帝内经》：不懂得这四点，一切的养生都是徒劳的
我们的先祖黄帝活到121岁，在位100年，是真正的养生专家。学习黄帝的养生之道，最好读一读《黄帝内经》，它被称为“上古三大奇书之一”，是真正的养生宝典。《内经》中还说，“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离绝，...
“尽天年”的养生原则
《上古天真论篇》给出的解释就是八个字：“法于阴阳，和于术数”。意思就是“效法阴阳的大规律，与术数相和谐”。“和于术数”，就是养生的各种方法、技术都要与阴阳大规律相吻合、相和谐。其实，“术数”就是阴阳的...
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