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7种维生素对人体的功效

简介维生素A有助于提高人的免疫力;如果缺乏维生素A会引起暗视力减退,因此要注意补充含维生素A较多的食物:动物食品中含量较丰富的食物有...
为了维持人体正常的新陈代谢,7种维生素是我们必须时刻谨记补充的。下面我们一起来看看这7种类型的维生素到底对人体起到什么神奇的作用呢?请认真阅读本文内容。 1、维生素A 维生素A有助于提高人的免疫力,保护人的视力;如果缺乏维生素A会引起暗视力
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