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拐杖功

简介该功法动作简单易行，拐杖携带方便，可舒筋活血，强腰健肾。（2）要求：在向前后糊时，手不换把，老年人府关节僵硬，中途可反换手掌再拿...
以武学打开世界 该功法是根据太极拳、易筋经、八段锦等功法结合本人数十年习练太极拳、气功之体会创编而成。该功法动作简单易行，拐杖携带方便，可舒筋活血，强腰健肾。选用拐杖长度，可视身高而定，身高170～175cm者，杖长95cm或100cm
两手左手关节向前收回动作右手杖身杖头

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