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药粥送你入梦乡

简介以及心胆气虚,如过饱、疼痛、瘙痒等都可引起失眠,采用药粥疗法调理失眠。先将柏仁、枣仁捣碎。待粥将熟时加入适量蜂蜜,柏子仁有养心安...
药粥送你入梦乡到了睡眠时间,躺在床上却怎么也无法进入梦乡,这真是一件折磨人的事。每当夜深人静,不知道有多少人辗转难眠。失眠,祖国医学称之为“不寐”。中医认为,神安则寐,神不安则不寐。其所以不安者,一由邪气之扰,一由营气不足耳。有邪者多实,无
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