当前位置:首页 > 健康 > 正文

山药有什么养生保健功效与作用?

简介山药所含淀粉酶能促进蛋白质、淀粉分解,使食物易于消化吸收,故有滋补、减肥的功效,山药含淀粉酶、多酚氧化酶等:有利于脾胃消化吸收功...
1.补虚肥健:山药所含淀粉酶能促进蛋白质、淀粉分解,使食物易于消化吸收,使入“肥健”,故有滋补、减肥的功效。 2.健脾益胃:山药含淀粉酶、多酚氧化酶等,有利于脾胃消化吸收功能;能调节肠管的节律性活
你可能想看: