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五谷杂粮怎么吃养生

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推荐观看 01:30 结核性胸膜炎吃什么食物营养杜鹃贵州医科大学附属医院 五谷杂粮有哪些 五谷杂粮养生怎么吃健康 研究表明,五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾
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