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清静养神

简介躁而日耗者以老,只有心理清静。才能得以调心养神守精”精气逐渐充盛。心神躁动不安,精气日益耗损;就必须祛除杂念。从欲快志于虚无之守...
清静养神 其他 中医养生 清静养神俗话说:“静而日充者以壮,躁而日耗者以老。”只有心理清静,才能得以调心养神守精。心静神安,精气逐渐充盛,形体健壮,真气内从,邪不可侵;心神躁动不安,精气日益耗损,使形气早衰。要达到心静,就必须祛除杂念,条畅

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