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荷花粥

简介荷花粥【来源】《饮食治疗指南》【原料】鲜荷叶一张，大米60克。【制作】用大米煮粥，待熟时，将荷叶洗净盖在粥上，用文火焖少许荷叶变...
荷花粥【来源】《饮食治疗指南》【原料】鲜荷叶一张，大米60克。【制作】用大米煮粥，待熟时，将荷叶洗净盖在粥上，用文火焖少许荷叶变淡绿色即可。【功效】能清暑、散淤血，减肥，宁心益气。【用法】一日服2次，温热服。【注意事项】
粥荷叶功效绿色文火荷花大米淤血

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