过分晚睡早起都不健康

寅时打坐起不来吗？再告诉你个秘密：世界正在奖励早起的人！

）一些初学鸿宝养生的朋友经常遇到的困惑是：寅时打坐好是好，就是早晨3点到5点那段时间睡得正香，起不来呀！做人从早起起，是着眼在那一转念之间，是否能振作精神，让此心做得主世界正在奖励早起的人！“夜猫子”...

早起不再困难！这份“终极晨跑指南”，你值得拥有

上班族们无法坚持跑步健身的理由有很多，美国跑步杂志《Runner’s World》就采访了众多运动科学家、资深教练、饮食健康专家和普通的跑步爱好者“查尔斯顿的医学博士、整形外科医生和运动医学专家戴维·...

活到多少岁算“好命”？太长太短都不好，这个岁数，幸福指数最高

人并不一定要活得越久越好，活到一定的岁数，只要身体健康，幸福指数就是最高的。活到多少岁才算“好命”？太长太短都不好，这个岁数，幸福指数最高相比于活得更久一些，那些身体健康的老年人或许更值得大家的关注，...

10个巨有用的生活小常识，很多人都不知道

祛除大蒜味吃点什么管用“喝酸奶不能助消化？2. 饭后喝酸奶不能助消化，其实除了无糖酸奶大多数的酸奶含糖高，饭后吃是额外多摄入热量给胃增加负担？嘴里有蒜味吃点什么能去除呀，苹果中的酚类物质可以跟大蒜中散...

央视曝不合格办公椅存爆炸风险，看完实验小编整个人都不好了

办公椅真的会爆炸吗？近期，央视曝不合格办公椅存爆炸风险，看完实验的小编整个人都不好了，太吓人了，所以大家平时坐的办公椅一定要质量过关。那么，不合格办公椅为什么会爆炸？办公椅真的会爆炸吗不合格办公椅，不...

华为智能手表上的健康追踪功能如何帮助您保持健康

在现代快节奏的生活中，保持健康已经成为人们日常生活的重要课题。而随着科技的不断发展，智能手表作为一种智能健康管理工具，正逐渐受到人们的关注和青睐。华为智能手表以其丰富的健康追踪功能而备受瞩目，今天我们...

手纹看健康 从手纹如何看出健康问题

从我们的手纹是可以看出身体是否健康的，那么如何从手纹看出身体是否健康呢?今天就为大家介绍一下看手纹的方法!手纹如何识健康1、健康线止于感情线，这种手纹表现这个人心脏功能不太好。6、健康线如果太深，对于...

属蛇的人看过来：揭秘你的健康运势，如何保持身体健康？

健康之道，属蛇人的长寿秘诀今天，我们就来一探究竟，看看属蛇的人在健康方面的运势如何，以及他们是如何保持身体健康的。对于属蛇的人来说，健康不仅仅是一种状态，更是一种生活的艺术。正文：属蛇人的健康状况属蛇...

爬山——让健康登峰造极，对维护身心健康好处多多

爬山既是有氧运动，而且运动量、运动强度可 以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说是一项健身作用较全面而 危险性相对较小的锻炼方式。◎爬山的养生功能，让你感觉全身舒爽通畅。经常爬山可以使骨骼的血液循...

＆医疗健康产业展暨第四届中国（广州）国际养老健康产业博览会开幕

8月28日，第28届广州博览会养老服务综合展＆医疗健康产业展暨第四届中国（广州）国际养老健康产业博览会在广交会展馆A区开幕。

老中医详解“肾阴虚”与“肾阳虚”探析

肾阴虚”与“肾阳虚肾阴虚”与“肾阳虚肾阴虚”与“肾阳虚肾阴虚”与“肾阳虚肾阴虚”与“肾阳虚肾阴虚”与“肾阳虚肾阴、肾阳的病理变化,常影响其他脏腑。”阴虚、阳虚之病,大都与肾阴、肾阳平衡失调有密切关系。...

能测血糖的手表是智商税吗？舒糖健康智能测糖手表测评！

舒糖智能测糖手表：是否真的是智商税？在如今科技日新月异的时代，各种智能设备层出不穷，从智能手机到智能家居，再到我们今天要聊的——智能测糖手表。特别是针对糖尿病患者或关注健康的人群，舒糖健康智能测糖手表...

[中华医药]我“艾”我健康

为保健康漫说“艾”——艾的内服外用艾叶入药有几千年历史，只要对艾叶有了解的朋友，其功效自不必多说。此文写在端午节前，目的是提醒有此疾病的朋友们借此之际可多储备点鲜艾枝。陈艾在外用时多用于灸、熏、泡，尤...