长斑吃山楂，怕冷喝杜仲茶……这些“独门秘方”你值得拥有

早起不再困难！这份“终极晨跑指南”，你值得拥有

上班族们无法坚持跑步健身的理由有很多，美国跑步杂志《Runner’s World》就采访了众多运动科学家、资深教练、饮食健康专家和普通的跑步爱好者“查尔斯顿的医学博士、整形外科医生和运动医学专家戴维·...

值得拥有、值得珍藏的分时指标公式

VAR8:=SMA(((ABS(VAR7-VAR6))/(VAR7+VAR6))*(100),12,1);VARE:=((SUM(,5))/(VARC))/(100);

值得拥有、值得珍藏的分时指标公式

VAR8:=SMA(((ABS(VAR7-VAR6))/(VAR7+VAR6))*(100),12,1);VARE:=((SUM(,5))/(VARC))/(100);

三伏天“降脂王”已发现，不是山楂，放心吃，血管通畅无阻！

日常冲水、煮粥、面点中加入，可以降低血脂，促进血液流通，稳定血压，预防高血压、粥样动脉硬化、心梗、脑梗等病发症。动物内脏是高胆固醇食物，不适合在三伏天吃，容易导致血液黏稠。本来三伏天就容易血液粘稠，再...

浑身疼痛不都是堵还有虚，狗脊和杜仲两味中药配着喝，补肝肾，益...

如果是虚症的疼痛，去用一些活血化瘀的药物是没有用的。第一味中药是狗脊，狗脊能补肝肾、强腰膝、祛风湿、散寒止痛，对于腰膝酸软疼痛、双腿发软无力都可以用。第二味中药是杜仲，也有补益肝肾的作用，主要用于腰脊...

少林洪门秘传内功——揉丹田、周天功

周天功小小周天功小周天功在丹田内气十分充盈的前提下，有意识地增加练功时间，练功次数，火候一到(约二至三个月)，内气充满，不需经任何意念引导，任督两脉可自然打开。大周天功大周天运行，是气功中的上乘功夫，...

身上筋结散，体内百病去！北京中医独门拉筋法，微信上最全！

您的馆藏文章“身上筋结散，体内百病去！北京中医独门拉筋法，微信上最全！筋结出现结块，病延五脏中医讲的筋脉只是在体内，并不延及五脏，但为什么说拉通筋脉，五脏就通畅了呢？除了局部筋结的的调理之外，还可以做...

黄褐斑、老年斑，斑在脸，伤在心！这个方子献给长斑的你，还你白

今天，我们就来说说消黄褐斑和老年斑的方法。回想自己脸蛋光熘，一点斑都不长，大约是什么时候？怎么随着年龄，脸上反而开始长斑了呢？这不是一般的组方，它是从通瘀、补虚、升阳、健脾四个方面澹化脸上的老年斑、黄...

海淘各类保健品哪些品牌值得海淘鱼油哪些品牌值得海淘

网友问：海淘保健品哪些品牌值得海淘？小编答：海淘各类保健品，先看保健品的品牌合格率，大家不要乱买！（1）鱼油哪些品牌值得海淘？（4）综合维生素哪些品牌值得海淘？（6）益生菌哪些品牌值得海淘？值得一提的...

山楂板栗能不能一起吃？吃了会怎样？

冬季美食警惕：板栗与山楂溷吃或引发胃结石美食诱惑与健康风险立冬过后，气温逐渐下降，正是享受糖炒栗子和冰糖葫芦的好时节。这两种美食的搭配，软糯香甜的板栗与酸甜解腻的山楂糖葫芦，为寒冷的冬季增添了一抹浪漫...

苹果煮水喝有什么好处(山楂苹果煮水喝有什么好处)

煮熟之后含有的果胶还会被软化，苹果煮水喝有什么好处，1、苹果煮水之后它的膳食纤维果胶就会软化。2、苹果煮水之后它的膳食纤维更容易被人体吸收，3、苹果煮水之后它里面含有大量的纤维性物质，4、苹果煮水之后...

山楂片的功效

1、山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果...

独家秘方第三期！我怕这些留言区的民间验方弄丢了，赶紧整理出来！

这是第三篇关于民间验方的文章，岐黄君深感民间中医之宝贵，传承之艰难，前几天，发了一个英雄帖：承蒙各位“英雄们”的支持，收到一些朋友发来的经验方，我会在以后的时间里慢慢整理出来，以飨读者。