张仲景万能健脾祛湿经典方，苓桂术甘汤，四味药，健脾除湿除百病
湿气过盛，在现代人身上太普遍了，百分之七八十的人都有这个问题，来看诊的患者，伸出舌头一看，几乎都是舌体胖大、有齿痕，这些都是体内湿气重的表现。
功效：健脾益气，益精填髓
作用：滋阴补肾，益精填髓功效：温肾助阳，补肾填精功效：温中健脾，补肾益精功效：补肾填精，补气养血茯苓、酸枣仁、远志宁心安神；木香理气健脾，与补气养血配伍，使之补不得碍胃，补而不滞，为佐药。诸药合用，共...
湿重百病生！中医1个祛湿方，仅需2味药，就能从根上断绝湿气
一般认为，如果人体津液运行失常，首先会形成湿，当湿不能很好地运化，再蒸腾进津液就会形成痰。一、湿气是什么中医认为，湿气是一种以沉重、粘腻感为特征的疾病。白术，苦温健脾燥湿，可以杜绝生痰之源。两味药配合...
为什么老是咳，感觉肺里有咳不完的痰？张仲景一个方子把这些“顽...
本草小七：有一个朋友向我求方，说他一天到晚总是在咳，而且感觉有咳不完的痰，你赶紧给出个方子吧。专治寒饮咳嗽，临床上以冲气低、痰白、胸满、舌苔白滑为辨证要点。
《张仲景方证化裁全解》之麻黄附子甘草汤与麻黄细辛附子汤
大家好，今天我们学习两张方子，麻黄附子甘草汤与麻黄细辛附子汤。这里的麻黄附子汤与我们今天讲的麻黄附子甘草汤组方是一样的，只是麻黄用了个升散的量，三两。所以条文后特意交代“得之二三日，麻黄附子甘草汤微发...
医圣张仲景名方——四逆散，是调理气机的祖方！
医圣张仲景写下了不朽经典《伤寒论》，里面有一张名扬四海的方子，是调理气机的祖方，这个方子很小，只有4味药，但它包含的东西可不少。1800年前，医圣张仲景写下了不朽的经典《伤寒论》，里面有一张名扬四海的...
虫药总动员(3) 利水消肿,水肿方,阳水,蝼蛄,去刺方,阴水,蟋蟀,隆闭...
特别对于水肿，利小便，我们可以用外敷肚脐的方法，因为肚脐是所有的经脉元阴元阳所汇集的地方，这个方子中把蝼蛄和蟋蟀都用上了。治膀胱湿热、石淋、尿结石、水肿、瘰疬、痈疽肿毒。本品不仅有较强的利尿消肿作用，...
“人之一身，阴不足而阳有余”，滋阴补血好物有这些
——类比阳有余而阴不足”天之阳气为气“地之阴气为血，以此难成易亏之阴气：——说明人之精血阴气有限，以上引文里提到的阴、阴气，指的就是阴血、阴精这些人体内的有形物质。也要滋养阴精。君火动则相火亦动，必将...
脂肪瘤，多痰湿滚成球！一个小妙方，健脾又消痰，横扫全身脂肪瘤
到这里，你就明白了，脂肪瘤这种东西跟痰湿有很大关系。通常来讲，包块的治疗既要化瘀，又要化痰，脂肪瘤呢就是化痰，它里面基本没有什么瘀血。一个来补，一个来消，可以很好的健运脾胃化痰湿，横扫全身脂肪瘤。二诊...
45-55岁，是人生关键期，保护好“五脏”，无病无痛更长寿
可见，人生的每个阶段都有自己的关键期，身体健康其实也是如此。45-55岁，就是健康长寿的关键期，这一阶段是疾病最容易爆发的阶段，如果你懂得养护，提前做好准备，那么就万事大吉，长寿变得很容易了。否则天天...
11个徒手腿部锻炼动作，无需任何器械，随时随地都可以打卡练习
下肢力量是我们进行所有运动的基础，腿部的锻炼不仅可以增加身体的协调性，速度和爆发力。也会让双腿变得更加矫健有力，体能与精力都会维持在更年轻的状态。所以在日常生活中一定不要忽略腿部锻炼！今天给大家带来1...
阳气越少，痴呆越早！分享一张方子，补阳气，治痴呆，给人以希望
这以后，医家改用金匮肾气丸和四君子汤的合方进行加减调养。这是我近些年看到的，以补益脾肾之阳来治疗痴呆的桉例。可以说，这个患者，是典型的脾肾阳虚。总之，这是一个比较典型的补益脾肾之阳的方子。第一个，家有...
什么是运气，怎样提升运气？
“我该怎样提升运气？要想知道怎样提升运气，须先明白何谓“运气”？因此，要想提升运气，须从调养身心健康入手。要想有提升运势，必须心念纯净，专一，避免过度“耗神”。提升运气，其实就是更合理的作息，让自己的...
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