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莲子奶糊
保健
2025-11-12
107
简介
莲子奶糊 药膳 [原料]石莲子60克,白糖适量。用少量清水调成糊状,放入白糖。将沸时慢慢倒入莲子水糊,[用法]并不断搅拌,[功效...
莲子奶糊 药膳 [原料]石莲子60克,牛奶200毫升,白糖适量。 [制法] 1.将石莲子去硬壳,磨粉,用少量清水调成糊状; 2.煮牛奶,放入白糖,将沸时慢慢倒入莲子水糊。 [用法]并不断搅拌,煮熟即可,随量食用。 [功效]健脾益胃
莲子
牛奶
白糖
按语
症
石莲子
奶糊
制法
水糊
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