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生活养肾诀【周伟话养生】

简介叩齿咽津滋肾精,二便禁口固肾精,滋肾潜阳搓脚心,常提谷道固肾精。揉搓耳朵能养肾,揉搓肾俞能养肾,强筋捏拿脚后跟,捏脊强脏又补肾。...
听力视力记忆力,精力体力爆发力, 强壮柔美性能力,能量全在肾脏里。 叩齿咽津滋肾精,二便禁口固肾精, 滋肾潜阳搓脚心,常提谷道固肾精。 揉搓耳朵能养肾,揉搓肾俞能养肾, 强筋捏拿脚后跟,捏脊强脏又补肾。 养护生殖三阴
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