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夏季喝10种粥养胃又补水

简介绿豆粥,粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好:鸭肉粥。鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。倒入鸭肉翻炒,用银花3...
绿豆粥 绿豆味甘性寒,具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。 鸭肉粥 材料:鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。 做法:1、一半糯米一半大米提前半小时洗干净沥干水份。2、油热放姜片,
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