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98岁老中医推荐5味延寿“良药”,每一个都有它的道理!

简介在陈老师的长寿养生秘诀中,陈老非常注重一日三餐的饮食搭配,注意饮食的营养均衡才能更长寿,下面就来看看陈老是如何安排自己的一日三餐...
陈彤云,北京中医医院皮肤科专家。她虽然已经98岁高龄,但皮肤细腻白嫩,很少皱纹,短发乌黑有光泽,很多年轻人都自叹不如。现在陈彤云仍然每周出门诊,工作至少4天,精力相当充沛。 关于长寿,陈彤云分享了她的体会:“家族遗传不是主要的!我父亲母亲祖
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