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起床后5种水不要乱喝!别等身体受伤才知道~

简介很多养生人士都热衷于晨起喝杯水,直接关系到肠胃一整天的清爽。清晨喝淡盐水会增加每日盐的摄入,对于高血压、冠心病等需要控制盐摄入量...
很多养生人士都热衷于晨起喝杯水,既能解渴还对人体健康有益。 但如果您没喝对,反而可能使养生变伤身! 不夸张地说,这杯水喝的“技巧”好坏,直接关系到肠胃一整天的清爽。 这几种水,清晨别喝
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