如何食用蝙蝠，李时珍来告诉你
在这些医学着作当中记录了很多药物和药材，一、我们平常见到的蝙蝠真的是药材吗。而且说它的屎叫夜明砂。如果你只把李时珍的记载当成了金科玉律。在《本草纲目》中蝙蝠的药名叫做伏翼，这不就是把蝙蝠当作了药材吗，...
周末一公斤宿便排毒法
研究肠道细菌已经34年的日本辨野博士表示，现代人普遍都有排便量不足的问题，一天的排便量可能只有100-200公克，排便量与每天吃进去的食物，造成肠道老化。要求每天都能大量排便实在困难，只要在周日能...
中医减肥界的五大名方，助你暴瘦，甩掉大肚腩，瘦出小蛮腰！
减肥一直是很多人关注的热门话题，不少人为了减重尝试了各种方法，却往往事倍功半。中医在减肥方面有着独特的优势，今天我就来和大家分享五个中医经典的减肥方剂，帮助大家健康瘦身，告别大肚腩，重塑自信的小蛮腰！
10种天然排毒食物，可排出体内重金属毒素，重塑健康活力！
今天要跟大家分享的是哪些食物要少吃，以及哪些天然食物可以帮助你排出体内的重金属我们常常关注外部环境中的污染，却忽视了隐藏在体内的“隐形威胁”——重金属。今天，我将为大家介绍10种天然排毒的食物，它们不...
黄芪配一物，肝肾全都补，对男士有特殊功效
作为大家的老朋友，黄芪养生保健泡水喝，有许多常规搭配，但是今天我要和大家介绍的一种搭配，很少人提的，就是黄芪配山萸肉。✅黄芪配山萸肉，能做到气血肝肾全都补✅黄芪的7种常规搭配，治疗耳鸣好伴侣滋阴养血，...
吃再多补药，不如每天喝杯它！心肝脾肺肾皆补！搭配一物，抵抗力
另外，黄芪还能补脾，脾有运化的作用，这当中就包括运化水液。所以才说黄芪提高身体免疫力，这就是“升”的表现。饮用黄芪水的好处有很多，其中还包括了治疗脾气虚症。对于阳气不足、体质差、频繁感冒、肾功能下降以...
胃炎奇方，喝了胃不痛了，胃口好了，不反酸了，老胃病看过来
萎缩性胃炎是离胃癌最近的一个胃病，小叔的一位朋友就有萎缩性胃炎，吃东西特别注意，绝对不敢多吃，不敢吃水果，不敢喝茶。
心慌心跳心外治，一剂中药症消失。
长期以来，凡有心脏不适不舒服的诸如心慌心跳心悸等，西医盯着心脏治心脏暂且不说，很多时医处方总是用“复方丹参滴丸”等以活血化瘀扩张心脏冠脉以企图改善心脏血液循环来治病，其疗效总是不理想。本病案就是从心脏...
?心天排瘀面授（金范道）-整理
排瘀先排穴位处，如果穴位做完之后效果不理想再做痛点。如果做完7，上43和30号还痛，可以在7和上43之间的位置再排瘀（如果患者就是它们之间的那个地方痛，那个地方也是要排的），经验是如果不这样做往往效果...
皮肤瘙痒别轻易挠 将苦参花椒药液涂患处即可
另将苦参2O克、花椒5克洗净后放入煳剂内，浸泡1周制成药液，涂抹患处。使用时先将瘙痒病变患处洗净，用棉签蘸药液涂抹于病变部位，每日2次，2周为一疗程。用冰袋外敷瘙痒部位，迅速止痒。苦参与花椒这两味药，...
肚子一痛就跑厕所，你排的不是大便，是“脾精”
还有的人拉肚子，特征是肚子一有反应不适或者痛就要去蹲厕所，出来就没事了，还有的是吃点凉的生的、不干净的，或吹点寒风就“发作”了。痛泻也叫飧泻，就是肚子痛一阵，泻一阵，感觉肚子痛了就要上厕所，解下大便后...
菊花柠檬百香果茶，夏天泡一杯，加一些冰块，喝着爽快
补充水分可以通过吃蔬菜水果等途径，还可以自己泡一杯蜂蜜水、花茶、水果茶，把补水变得很有趣。如果泡茶时间充足，可以多放一些热水，等菊花泡出味道，放凉再加入柠檬和百香果。因为热水泡柠檬和百香果会比较酸，味...
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