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枕头决定睡眠质量!好枕头有这3个标准,你的符合吗

简介枕头选对了,不仅能提高睡眠质量,还有利于颈椎的保健和养护。张医生指出,枕头的选择,可以从三方面进行考虑。一个正确的枕头,要求在睡...
许多人以为颈椎病是随年龄增长而出现的退变老化性的疾病,其实不仅如此。它的发病与生活方式密切相关,许多不良的生活习惯也会成为颈椎病的诱因。 比如枕头的选择。枕头选不对,颈椎很遭罪。那么面对林林总总的枕头,我们该如何选择呢?这个问题,由北京大学
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