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骨质增生与退行性病变防治功

简介右臂向外上举至与肩平,然后左手推头颈部向右转动。在推头颈部向右时呼气,意念引气从颈至胸前手臂内侧三阴经到手掌,拉头颈向左转动时吸...
骨质增生与退行性病变防治功 本法由晋代“巢氏宣导法”中的功法组编而成,主治颈椎、胸腰椎骨质增生,肩周炎、腰腿痛等疾病,并防治中老年骨和软组织腿行性病变,有强筋健骨的作用。 整个功法共分:起势、强颈势、强胸腰势和收势等四段。患者练功
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