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三人行有我师高中孩子用脑过度吃什么补脑?高中生补脑的食物有哪些

简介用脑过度对人体的危害是非常大的,用脑过度常常是指大脑长时间超负荷的运转而出现头晕眼睛花等情况,长期用脑过度对身体的伤害是非常大的...
高中生因为学习压力比较大。用脑过度对人体的危害是非常大的,那么常见的来用来补脑的食物包括: 海带,有丰富的亚油酸和卵磷脂等营养成分,能够起到健脑的作用。 核桃,核桃中还有非常多的不饱和脂肪酸,也能起到营养大脑和增强记忆,消除疲劳的作用。 芝
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