爬山的5大好处 为什么常爬山的人看起来更年轻？
我们知道运动对人体的健康是有着积极的促进作用的，我们会发现那些平时经常去野外爬山的朋友有着很棒的身体，面具体来了解下爬山的好处，解除眼部肌肉的疲劳，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，...
成都户外：为什么爬山，这个才是最好的诠释！7大好处太惊人了
而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。而运动是人体能量消耗的主要渠道，理想的减肥运动方式是强度较低的运动。这是因为低强度的...
办公椅质量如何辨别
然后就是办公椅的面料，填充物等都可能会释放出甲醛，一旦甲醛释放量超标，人又经常接触，很有可能致癌。除了这些之外，还有我们都会面临的问题，就是办公椅的阻燃性堪忧。这些办公椅如果用于公共办公场所，在这种复...
央视曝不合格办公椅存爆炸风险，看完实验小编整个人都不好了
办公椅真的会爆炸吗？近期，央视曝不合格办公椅存爆炸风险，看完实验的小编整个人都不好了，太吓人了，所以大家平时坐的办公椅一定要质量过关。那么，不合格办公椅为什么会爆炸？办公椅真的会爆炸吗不合格办公椅，不...
手到病除的养生法（二）
操作方法：按揉灵道穴每天3次，每次3分钟。位于手厥阴心包经上。8、未病先防最明智，保健心脏用内关操作方法：每天弹拨极泉穴，感到手发麻胳膊发麻即可经常按摩期门穴和行间穴，对肝炎患者有很好的治疗效果。行间...
中药知识必学：葛根
“主消渴”也就是功效中的“生津”，这一类疾病古今医家多用粉葛根，如张锡纯、施今墨等在辨治消渴时均使用粉葛根。
身上长痣怎么办 身上有痣的一些有效处理措施
一、身上长痣是什么原因如果你的痣表面长有毛发，就更可放心，因为有毛的痣，多属良性倾向。如果发现以下几种情况，则应该尽早找医生明确诊断。耽误的原因是，他们父母未能及时发现其皮肤上的癌病变。激光治疗二周内...
读懂十二时辰，就读懂了我们的一生
自汉代以来，古人为每个时辰取了一个美丽的名字，夜半、鸡鸣、平旦......读起来口齿生香。今天，为大家介绍一下十二个时辰所对应的时间，以及古人对于“事事有时”的解读，读懂了十二时辰，也就读懂了我们的一...
餐桌上的一点改变，或许就能增强你的免疫力
饮食与免疫：探索营养免疫学的奥秘饮食与健康的密切关系俗话说：“病从口入。”这句话不仅强调了饮食卫生的重要性，还隐含了一个更深层次的意义：许多疾病的发生与我们的饮食习惯密切相关。反之，通过调整饮食习惯，...
治疗坐骨神经痛的一首经方
仲景论述《金匮要略·中风历节病脉证并治第五》：病历节不可屈伸，疼痛，乌头汤主之。乌头汤治疗坐骨神经痛坐骨神经痛属中医“痹证”范围，以腰腿掣痛、酸楚重着、麻木不适为主要症状。早在1984年即有乌头汤治疗...
治痛风很厉害的一剂经方，三石汤，8年痛风反复发作，一碗汤治愈
今天科普，来分享一则用中药经方三石汤治愈8年老痛风的中医桉例。中药三石汤，治湿热蕴结热斥三焦痛风急性期，清热利湿，关节舒服我们分析老李这个患者，是8年老痛风，虽然经常口服治疗痛风的药物，但因为实际上控...
最适合夏天吃的一种蔬菜，绿绿的，长长的，可以调理很多皮肤病
用丝瓜皮煮水泡澡去痱子的效果不错，而且没有副作用，宝宝也能用。去皮以后里面就是丝瓜肉了，它可以治疗我们身体内的肠道便血等热证。注意：丝瓜性凉，腹泻的人不适合多吃。之前的下奶系列，适合湿热体质的丝瓜鲫鱼...
甩鼻炎好简单！农村的一个家用中医偏方，鼻炎用一个好一个！
用时内服药液，再加以棉签饱蘸药涂鼻腔，用时选用注射器或滴管卫生些，每日2～3次，两周为一疗程。以养为治，三维养护，甩掉鼻炎，从第一阶段起，清鼻毒，清，简而言之，就是通过清洗鼻腔，缓解鼻腔不适，对鼻腔内...
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