月经期间的饮食

如何饮食，才算得上健康的饮食？

挑选不健康脂肪含量最低的食物。反式脂肪酸和饱和脂肪酸全是不健康的人体脂肪。反式脂肪酸高的食材包含用“烘焙产品、油炸食物、冷藏比萨和其他高宽比生产加工食品类一般 也带有反式脂肪酸。披萨、奶酪、红肉和全脂...

中年男人需牢记的饮食经

对中年男人健康很重要”不仅要吃饱、吃饱还要吃出健康来，　　许多中年男人因应酬睡得较晚，往往不吃早餐，这一生活习惯不仅会对肠胃造成严重伤害，还会加剧高血糖、高血脂、肥胖的到来。不吃早餐胃液和胆汁都不能正...

非瘟期间猪场羊场环境消毒

许多养殖户会同时使用多种消毒剂来达到广谱消毒的目的，但这样操作有可能会出现酸碱中和的情况，反而减弱消毒效果。因此在溷用前需要充分了解产品特性或向厂家做好相关咨询，　　本产品在水中经过链式反应产生次氯酸...

少女月经持续20多天不停怎么办？专家推荐止血孕酮类药物与雌激素制剂

很多少女在月经来潮，是常见的症状。那么你知道，少女月经来20几天不停怎么办吗，我来介绍一下。人工周期治疗(见月经稀发)。通过以上得知，少女月经来20几天不停需要及时治疗的，并且需要一定的调理，然后通过...

董氏奇穴实际应用-2 - 温暖人间的日志 - 网易博客

2.根据董师所着《董氏针灸正经奇穴学》的书名及杨维杰老师所讲董氏奇穴是正经奇穴，可以知道董氏奇穴与传统十四经有着密切的关系，与传统十四经走向，流注应该一致。受先生的启发，我在临床应用过程中又有新的体会...

最新AM破译MOF准固态电解质的可调结构与电化学性质之间的关系！

固态电解质在设计安全性更高的高能锂金属电池方面发挥着至关重要的作用，Wiers等人报道了通过在Mg-MOF-74的孔隙中加入异丙醇锂来制备基于MOF的固态锂电解质。之前的一些研究使用易燃液态电解质来促...

今日，雨水！这些饮食宜忌全知道

雨水节气的饮食宜忌同时雨水节气寒尚末去尽，但湿邪来袭，寒湿之气容易随春风袋人人体，湿邪最易损伤中焦脾胃。此时饮食既当畅达肝气，又需重视顾护脾胃。“雨水水节气最佳食物”。

考前饮食小知识：带水比不带水分数高出5%

比如：考前应该吃点啥能提高做题的正确率？考前不吃啥能减少错题率？据英国一项调查研究显示，带水去考试的考生居然比不带水的考生成绩平均高出约5%，理由是在考试过程中喝水可能会产生某种心理作用，导致思考功能...

饮食养生宜忌谈（下）

中医养生理论认为，“谨和五味”是益寿延年的基本饮食原则。在注意优化饮食结构、平衡膳食营养的同时，了解食疗、食养的知识，对于科学养生也很重要。各类人群（如儿童、老人、孕妇）、各类体质（如偏寒性体质、偏热...

20个饮食好习惯，远离疾病，越来越健康

”你的身体健康、心理状态，以及生活能力，与饮食习惯都是分不开的。培养良好的饮食习惯，让你越来越健康。相信很多人都有走路吃东西的习惯，但这样做会造成食欲减弱，造成肠胃负担。注意饭后健康零食对身体不利，比...

春季饮食与养生

春季养生应遵循养阳防风的原则。山药也是春季饮食佳品，有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用。[3]养生特点春季多风，而风邪是春季疾病外感因素的主要因素，它可能引发各种传染性、流行性疾病，如感冒、白喉、猩...

男人健康饮食要补充什么营养呢？

半胱氨酸增高可以增加早老年痴呆病的发生，另外半胱氨酸还是一种促进血液凝固的氨基酸，叶酸可以有效地降低半胱氨酸水平，因此叶酸可以帮助预防动脉栓子形成。叶酸的食物来源包括柑橘、豆类等:研究证明ω-3s脂肪...

怎么才能健康饮食

没有一种食物能提供人体所需的全部营养素;因此人类膳食必须包括多种食物。食用适量的水果是十分重要的;但食用糖和其他甜味剂会提供大量体内不需要的热量对健康有害;应避免仅仅食用低纤维碳水化合物。这些食品中的...