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传统太极拳行气路线:两手内气运行

简介今天讲的是练太极拳身体内气的运行,就是使内气按经络路线运行到身体各部位,自肺出胸内、至掖下、走臂内前沿至手掌鱼际至大拇指顶端外沿...
今天讲的是练太极拳身体内气的运行,传统太极拳的运行路线有14条,其中一个是两手间的运行路线,一个是两足的运行路线,再就是内在的呼吸运行路线,每种太极拳不同,其运行路线方式也各有不同。 ​ 首先是十二正经的路线,为手三阴经,手三阳经,
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