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吃完饭最好做这三件事

简介吃完饭最好做这三件事 药膳 食后宜欣赏音乐《寿世保元》中:“脾好音声,闻声即动而磨食。”道家书中亦有“脾脏闻乐则磨”之说。从这...
吃完饭最好做这三件事 药膳 食后宜欣赏音乐《寿世保元》中:“脾好音声,闻声即动而磨食。”道家书中亦有“脾脏闻乐则磨”之说。从这里人们得到的启发是:柔和轻快的音乐,乃至赏心悦目的环境,都可以作为一种良性刺激而通过中枢神经系统调节人体的消化吸
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